The road to recovery!
16 Dagar efter ryggskottet är man på bättringsvägen! Testade rörlighet och stabilitet med TGU (Turkish Get Ups) som uppvärmning. Sedan over head squats med bara [...]
The road to recovery!
16 Dagar efter ryggskottet är man på bättringsvägen! Testade rörlighet och stabilitet med TGU (Turkish Get Ups) som uppvärmning. Sedan over head squats med bara [...]
Gratis är gott och nyttigt på Kalori!
Nu har välkända restaurangen Kalori öppnat även i Kungshallarna för alla som bor eller rör sig i Stockholm. Nyttiga, näringsrika och välkomponerade måltider för runt [...]
Långt över återhämtningskurvan!
Så var det dags igen! Andra behandlingen fyra dagar efter "incidenten". Som vanligt är mitt framåttippade bäcken inblandat men vi har inte felsökt närmare [...]
Exklusiv intervju med näringsexperten Dr. Robert A. Rakowski!
En av USA's främsta näringsexperter Dr. Bob Rakowski, klinisk chef på The Natural Medicin Center i Houston tog sig tiden att svara på frågor om [...]
Outdoor Performance helg 8
Solen lyser vidare på OP's deltagare! Först körde vi ett lyckat GBC-pass sen Power. Här knöböj + sprint med släde.
Ryggskott!
Första gången, möjligen andra på över 20 år som jag kan minnas att jag dragit på mig ett ryggskott under träning. Väl uppvärmd och absolut [...]
Utomhusträningen i Rålis fortsätter!
Efter hällregn kommer Outdoor Performance med sol! För info och bokning gå in på Outdoor-Performance.se
Utomhusträningen i Rålis fortsätter!
Efter hällregn kommer Outdoor Performance med sol! För info och bokning gå in på Outdoor-Performance.se
DNS by Nike
Min dotter Nike 15 månader demonstrerar en perfekt DNS och en djup knäböj! Observera hur hon stabiliserar innan hon reser sig upp. Stolt pappa : [...]