Road to recovery – Weighted frog jumps 60kg x 10m.
Grodhopp med 60kg x 10m x 2. Känns mycket bra att äntligen vara på återhämtningsvägen, peppar peppar! Tredje benpasset blev utomhus i Rålis. [...]
Road to recovery – Weighted frog jumps 60kg x 10m.
Grodhopp med 60kg x 10m x 2. Känns mycket bra att äntligen vara på återhämtningsvägen, peppar peppar! Tredje benpasset blev utomhus i Rålis. [...]
Outdoor Performance – Premiär!
Mycket lyckad premiär i torsdags 22 maj!
Outdoor Performance – Premiär!
Mycket lyckad premiär i torsdags 22 maj!
Träningsresan med Solresor – En HIT!
Förra veckans premiärresa av PT i grupp tillsammans med Solresor blev tom bättre än jag ens vågat hoppas! Alla hade såå kul, tränade så hårt [...]
Kom tillbaka starkare efter en skada!
Blev även lite höftlyft på premiärpasset tre v efter att jag fick ett lindrigare ryggskott. Extremt olämpligt just två v innan min och Solresors PT [...]
On the road to recovery!
Första passet på dryga tre v blev marklyft och höftlyft. Gick långt över förväntan och det kan jag enbart tacka Optimal Fysik och Solresor för [...]