Image Image Image Image Image Image Image Image Image
  • Personlig träning

    Personlig träning

  • Träningsresor

    Träningsresor

  • Online coaching

    Online coaching

  • Praktisk näringsrådgivning

    Praktisk näringsrådgivning

  • Screening & träningsprogram

    Screening & träningsprogram

  • PT i grupp

    PT i grupp

  • Ledarskapscoaching, utbildning & föreläsning

    Ledarskapscoaching, utbildning & föreläsning

Michael Björk


If I don’t get it, I didn’t want it bad enough.

Uppvuxen i Skåne, flyttade utomlands i åtta år och när jag kom hem hade jag vuxit ur Bromölla och bosatte mig i Stockholm. Har haft en passion för styrketräning sedan jag var femton år. Visualiserade mina träningspass långt innan jag faktiskt förstod hur effektfullt visualisering är. Har alltid velat mera och haft svårt att ge upp. Enormt driven när jag satt tänderna i något.

I övrigt är jag en tvåbarnspappa som försöker leva som han lär och där emellan hinna med att driva företag. Har arbetat heltid som PT i 17 år och skriva några hundra träningsprogram och kostupplägg. Träna allt ifrån norska skidlandslaget inför OS i Salt Lake till föreläst åt Nike på Womens Convention, varit träningsrådgivare på Mix Megapol, grundat Outdoor Performance, kör träningsresor tillsammans med Solresor, driver en onlinebutik med kosttillskott och skönhetsprodukter i världsklass, varit föreläsare åt SAFE Education Norge, World Class Education och idag Eleiko Education.

Är övertygad om att all förändring handlar om vilja, inte möjlighet. Ta ett steg i en ny riktning varje dag, och du kommer att nå en annan destination. Vart och hur lång tid det ska ta bestämmer du.

Jobb

  • HOMIE-Fitness 2017- PT, kostrådgivare
  • Eleiko Education 2016- Föreläsare pt-utbildning
  • Solresor 2013- Träningsresor, eget koncept PT i grupp
  • Elit Sports Club 2015- PT, kostrådgivare
  • DB Fitness 2014-2016: PT, massageterapeut, kostrådgivare
  • World Class Educations 2012-2013: Huvudföreläsare pt-utbildning
  • Outdoor Performance 2012-2014: Utomhusträning med redskap
  • World Class 2012-2014: PT-ansvarig, massageterapeut, kostrådgivare
  • Mix Megapol 2008-2009: Tränings & kostrådgivare
  • Metropolis Health Club 2004-2012: PT, massageterapeut, kostrådgivare
  • Fitness First, Australien, Melbourne 2003-2004: PT, Fit to Ski Instructor
  • Mann modemagasin 2002-2003: Träningsrådgivare
  • SAFE Education Norge 2001-2003: Föreläsare pt-utbildning
  • SATS Norge, Oslo 2000-2003: PT

Utbildningar

  • A2U 2016-2017: NLP Business Practioner
  • Eleiko 2015: Kettle Bell trainer level 1
  • B-Core 2014: Pilates
  • DNS 2013: Dynamisk Neuromuskulär Fascilitering Level 1
  • Charles Poliquin för Eleiko 2012: BioSignature Practioner
  • Charles Poliquin för Eleiko 2011: BioSignature Practioner
  • Paul Check för ELEIKO 2005-2008: 
  • Scientific Core Conditioning
  • Scientific Back Training
  • Scientific Balance Training
  • Swiss Ball Training
  • Medicin Ball Training
  • Program Design
  • You Are What You Eat
  • Holistic Lifestyle Coach level 1
  • The Absolute Essence of Periodization
  • Weightlifting Workshop
  • Svenska Kostkolan 2005: Kostrådgivare
  • Axelsons massageinstitut 2004: Massageterapeut
  • Fitness First 2003: Internationell licens för personlig träning
  • Fit To Ski instruktör
  • BOOTCAMP instruktör
  • First Aid femdagars utbildning
  • SATS 2000: Gruppträningsinstruktör Hardhausen
  • SAFE 2000: Träningsinstruktör och personlig tränare