Tacksam för ett grymt bra år!!
Då står vi här, vid slutet av vägen för den här etappen. Sammanfattning, massor av nya vänner, kollegor, kunder, partners, resor och spännande platser. Känns [...]
Då står vi här, vid slutet av vägen för den här etappen. Sammanfattning, massor av nya vänner, kollegor, kunder, partners, resor och spännande platser. Känns [...]
7 Maj drar vi igen mot Spanien, Marbella och Mikes Gym med Solresor! PT i grupp, träningsresan som för sju år sedan började som en kul ide på en [...]
Nya resmålet Marbella och Mikes' gym blev en succé! 12 träningspass, 4 föreläsningar, 12 privatkonsultationer, en massa strandhäng och en rejäl avslutningsmiddag hann vi med! [...]
Hur fantastiskt är det inte när gästerna själva ligger vid poolen och bestämmer att vi måste göra en steg två resa! Sagt och gjort : [...]
Dragkamp höjde pulsen till max fort! Kanske för att det var så kul..!
En snutt av ett våra hittills 10 pass på fem dagar... ; ) Här skivstångspass med bla Bear Complex, utfall och höftlyft!
Genuint trevliga och sköna grabbar på Sveav 107, HE-Fitness butik. Kan vart rekommendera ett besök där om man är på jakt efter träningsgrejer. De har allt [...]
Har slarvat med denna basövningarnas basövning länge och det känns. 140 kg känns som åtminstone 155-160kg borde göra. Men men, man blir inte stark utan [...]
Sådan LYX att kunna träna på det här sättet utomhus! Efter grodhoppen med 50kg + sprint med prowler (se förra klippet) blev det grodhopp utan [...]
Äntligen är det dags igen! 26 oktober flyger vi ner till Turkiet för att än en gång träna stenhårt och kvalitativt i en vecka. Funktionella [...]