Träna magen med pilatesboll
Bålen är centrum för alla rörelser. Är det någonstans du bör vara starkare än vardagen kräver är det i bålen. Här är en simpel och [...]
Bålen är centrum för alla rörelser. Är det någonstans du bör vara starkare än vardagen kräver är det i bålen. Här är en simpel och [...]
Så har man fått sin läxa lärd en andra gång. Om man lyssnat på Paul Chek och gjort jobbet grundligt för sju år sedan hade [...]
Hur fantastiskt är det inte när gästerna själva ligger vid poolen och bestämmer att vi måste göra en steg två resa! Sagt och gjort : [...]
Jag är både extremt glad och tillika stolt över att kunna presentera mina nya samarbetspartners! De tillhör de bästa på sina områden och det de [...]