Datum spikat för nästa träningsresa till Marbella och Mikes gym!
7 Maj drar vi igen mot Spanien, Marbella och Mikes Gym med Solresor! PT i grupp, träningsresan som för sju år sedan började som en kul ide på en [...]
7 Maj drar vi igen mot Spanien, Marbella och Mikes Gym med Solresor! PT i grupp, träningsresan som för sju år sedan började som en kul ide på en [...]
För tretton år sedan konstaterade Paul Chek på en kurs i Halmstad hos Eleiko att jag var stark men hade ett obefintligt bukstöd och kompenserade [...]
Helkropps-Tabata, här tredje och sista varvet. Marklyft 120kg - Knäböj 80kg - Medicinboll 50kg - Muscle ups i ringar - Push ups med klapp (och [...]
Sista chansen för eleverna att testa sina skills inför tentamen på sön. Efter grundliga genomgångar med några av Sveriges duktigaste inom vart och ett område [...]
Så himla kul att vara en del av ett så duktigt och rutinerat gäng under ett så etablerat namn som Eleiko. Tredje PT utbildningen jag [...]
Nya resmålet Marbella och Mikes' gym blev en succé! 12 träningspass, 4 föreläsningar, 12 privatkonsultationer, en massa strandhäng och en rejäl avslutningsmiddag hann vi med! [...]
Hur fantastiskt är det inte när gästerna själva ligger vid poolen och bestämmer att vi måste göra en steg två resa! Sagt och gjort : [...]
Träna med dina vänner eller din familj i sommar på St Essingens IP! Rolig, lekfull och tidseffektiv träning. Vi jobbar bara utifrån kroppens sju grundrörelser [...]
Dragkamp höjde pulsen till max fort! Kanske för att det var så kul..!
Allt du behöver är viljan! Är du lite osäker eller helt enkelt smart och vill lägga ansvaret om kost och träningsupplägg i yrkesvana händer för [...]