Loading...
PT i Stockholm2018-10-18T05:47:25+00:00
Loading...

Din PT & Livsstils Coach

Behöver du hjälp att komma i bättre form, känna dig starkare, snyggare, friskare?

Utifrån ditt mål och en grundlig screening lägger vi upp vår strategi. Vi testar allt ifrån din rörlighet, stabilitet, mobilitet, styrka och fibertyp till hormonsystem och tolerans för exempelvis kolhydrater. Oavsett om du är nybörjare, elitidrottare eller där emellan kan jag garanterat ta din träning till nästa nivå! Det finns även möjlighet att testa dig för födoämneskänslighet om du ibland känner dig vätskefylld, trött, svullen i magen eller ofta pendlar i vikt.

Boka din gratis konsultation nu!

KONTAKTA MIG

Tjänster

Kunder

Det har varit otroligt skönt att hitta nya synergier mellan träningen och vardagslivet. Jag mår bättre än någonsin, känner mig starkare, har mer energi och ork. Jag har ett jobb med högt tempo och behöver få ut det mesta möjliga av timmarna jag lägger på träningen och då har detta verkligen varit rätt upplägg för mig.

“Som en fullständigt otränad kontorsmänniska behövde jag hjälp att komma igång med träningen. Min tanke var att testa 10 timmar med en PT för att sedan fortsätta på egen hand.

Nu 6 år senare tränar jag fortfarande med Mike. Varför? För att träningen med Mike gör skillnad! Den har gjort mig starkare och ökat min kondition, får mig att träna hårdare än jag skulle på egen hand (eller i grupp) och den hjälper mig att hålla träningsmotivationen uppe. Hela mitt träningsupplägg kan jag tack honom för!

Dessutom gillar jag Mikes träningsfilosofi med fokus på funktionell träning samtidigt som jag får coaching med kosten. Den enda varning jag kan ge är att träningen med Mike är beroendeframkallande.”

”Efter en längre tids uppehåll p.g.a skador och mycket kontorsarbete skrek kroppen efter en rejäl uppbyggnad. Jag har tidigare genom åren kört PT-timmar med Mike med fina resultat, både i form av individuell träning men också parträning med kompis.

Efter ett antal månader med Mike känner jag igen min kropp igen och energin är tillbaka! På gymmet har den där känslan av att man inte orkar ersatts med ”det där fixar jag”! CoachMike har en väldigt effektiv metod för återuppbyggnad. Något som gav resultat mycket snabbare än vad jag hade förväntat mig. Vi ses snart igen, Mike!”

“Mike har ett sunt tänk kring träning & hälsa och en härlig energi som smittar av sig! Han är pålitlig och får mig som kund att känna mig trygg när han pushar mig mot mina mål.”

Senaste från bloggen

Framme och i säng!

Väl framme på Ali Bey sportresort fick jag personlig eskort runt hela det enorma komplexet och tre timmar senare hade vi fixat allt inför träninhågsveckan! Alla skivstänger [...]

Digitalt visitkort. Klicka eller skanna!