Idag var intensiteten om möjligt ännu högre än i lördags. Inte mindre än 5 varv på 7 stationer! Arbets och viloratio 1:1 med 2 minuter mellan varje helt varv.
Amfiteatern i Rålambhovsparken
Onsdag 17.00 Get fit FAST
Torsdag 17.00 HIIT
Lördag 9.00 Get fit FAST
Lördag 10.30 Modified Strongman
Teknikgenomgång och test för viktanpassning startar alltid 15 minuter före passet.
OBS!! Anmälan fr.o.m nu sker till info@outdoor-performance.se
Comments