top of page
Sled drag & pull 30s.
Dra släde på 90kg. i 30s. x 5 Vila 150s. #Rålambhovsparken #utomhusträning #snakerope #Outdoorperformance #CoachMike #Träning
25 juni 20131 min läsning
Tireflips 250kg.
Tireflips 30s. x 5. Vila 180s. #Rålambhovsparken #utomhusträning #Outdoorperformance #tireflips #CoachMike #Träning
25 juni 20131 min läsning
Prowler 20s.
Full gas med Prowlern i 20s. Vila 150s. #Rålambhovsparken #utomhusträning #prowler #Outdoorperformance #CoachMike #Träning
25 juni 20131 min läsning
bottom of page