Nya resmålet Marbella och Mikes’ gym blev en succé! 12 träningspass, 4 föreläsningar, 12 privatkonsultationer, en massa strandhäng och en...

Hur fantastiskt är det inte när gästerna själva ligger vid poolen och bestämmer att vi måste göra en steg två resa! Sagt och gjort : )...

Dragkamp höjde pulsen till max fort! Kanske för att det var så kul..! #PTigrupp #Solresor #Träningsresa

#PTigrupp #Träningsresa

En snutt av ett våra hittills 10 pass på fem dagar… ; ) Här skivstångspass med bla Bear Complex, utfall och höftlyft! #Solresor...

Genuint trevliga och sköna grabbar på Sveav 107, HE-Fitness butik. Kan vart rekommendera ett besök där om man är på jakt efter...

Har slarvat med denna basövningarnas basövning länge och det känns. 140 kg känns som åtminstone 155-160kg borde göra. Men men, man blir...

Sådan LYX att kunna träna på det här sättet utomhus! Efter grodhoppen med 50kg + sprint med prowler (se förra klippet) blev det grodhopp...

Äntligen är det dags igen! 26 oktober flyger vi ner till Turkiet för att än en gång träna stenhårt och kvalitativt i en vecka....

SKINS från Australien gör förmodligen världens bästa och mest avancerade kompressionskläder! Jag har haft det stora nöjet att vara...

Mycket nöjda, glada och trötta gäster som kom till morgonpasset. Därför la vi in ett återhämtningspass och höjde tempot på kvällen...

Ali Bey sportresort i Side – Turkiet, tillhandahåller 1000 kvadrat öppen träningsyta med musik, skivstänger och några hundra kilo i fria...

Så här bra ska vi alltså ha det om ett par veckor! Bilden visar inte riktigt den träning vi ska ägna oss åt men området är enormt och...

4 maj bär det av en vecka till 4 + stjärnig all inclusive sportresort i Side, Turkiet! Gillar du sol, bad, träning, god mat och tanken...