Bålen är centrum för alla rörelser. Är det någonstans du bör vara starkare än vardagen kräver är det i bålen. Här är en simpel och...

Så har man fått sin läxa lärd en andra gång. Om man lyssnat på Paul Chek och gjort jobbet grundligt för sju år sedan hade man kanske...

Hur fantastiskt är det inte när gästerna själva ligger vid poolen och bestämmer att vi måste göra en steg två resa! Sagt och gjort : )...

Jag är både extremt glad och tillika stolt över att kunna presentera mina nya samarbetspartners! De tillhör de bästa på sina områden och...