Om mig
Tjänster
Kunder
”Det har varit otroligt skönt att hitta nya synergier mellan träningen och vardagslivet. Jag mår bättre än någonsin, känner mig starkare, har mer energi och ork. Jag har ett jobb med högt tempo och behöver få ut det mesta möjliga av timmarna jag lägger på träningen och då har detta verkligen varit rätt upplägg för mig.”
”Efter en längre tids uppehåll p.g.a skador och mycket kontorsarbete skrek kroppen efter en rejäl uppbyggnad. Jag har tidigare genom åren kört PT-timmar med Mike med fina resultat, både i form av individuell träning men också parträning med kompis.
Efter ett antal månader med Mike känner jag igen min kropp igen och energin är tillbaka! På gymmet har den där känslan av att man inte orkar ersatts med ”det där fixar jag”! CoachMike har en väldigt effektiv metod för återuppbyggnad. Något som gav resultat mycket snabbare än vad jag hade förväntat mig. Vi ses snart igen, Mike!”
Trots att jag har tränat hårt under hela mitt liv så har jag aldrig haft en mer balanserad kropp än vad jag har just nu. Mickes förmåga att få mig att förstå hur jag på bästa sätt ska få kontakt med mina muskler under passen är fantastisk. Kan inte vara mer nöjd.
Martin Björk, Homie FitnessCoach Mike är grym! Inspirerande och kul träning som täcker alla de små grejerna som verkligen gör skillnad. Detta i kombination med coaching inom kost, sömn och stress gjorde att jag såg resultat redan de första veckorna. Rekommenderas varmt!
Erik Ahlmann, Homie Fitness
Svar på era frågor. Styrka vs muskeltillväxt.
