top of page
Squats och tunga hipthrust, lite ringar och ryck!
Mycket bra träningshelg!! Efter två ynka halvhjärtade pass i veckan blev det tre pass i helgen. BOOOM : ) I lördagslunch var fokusen på...
16 mars 20142 min läsning
Â
Good Morning!
Avslutade fredagens höftdominanta pass med good mornings aka hip hinge. 5 x 6 på 40kg Vila 90sekunder. #Goodmornings #Träning
14 dec. 20131 min läsning
Â
Good Morning!
Avslutade fredagens höftdominanta pass med good mornings aka hip hinge. 5 x 6 på 40kg Vila 90sekunder. #Goodmornings #Träning
14 dec. 20131 min läsning
Â
bottom of page