top of page

Good Morning!

  • 14 dec. 2013
  • 1 min läsning

Avslutade fredagens höftdominanta pass med good mornings aka hip hinge.

5 x 6 på 40kg

Vila 90sekunder.

Senaste inlägg

Visa alla
Träna magen med pilatesboll

Bålen är centrum för alla rörelser. Är det någonstans du bör vara starkare än vardagen kräver är det i bålen. Här är en simpel och...

 
 
 

Kommentarer

bottom of page