top of page
PB igen, denna gång i RDL – 3 x 140kg!
Trots att min kroppsvikt inte gått annat än ner sista tiden (motvilligt) så ökar styrkan. Både i relativt nya rörelser för mig (som...
15 okt. 20141 min läsning
Â
PB igen, denna gång i RDL – 3 x 140kg!
Trots att min kroppsvikt inte gått annat än ner sista tiden (motvilligt) så ökar styrkan. Både i relativt nya rörelser för mig (som...
15 okt. 20141 min läsning
Â
Fredagsträning med kedjor för bål och ben!
Efter nästan en veckas uppehåll var jag hyfsat laddad för ett fredagspass! Det blev fokus på höft och knäextensorer samt min svaga länk...
7 feb. 20141 min läsning
Â
bottom of page