top of page
Rehab på SATS för min menisk skada!
Så nöjd och tacksam för den sjukgymnast jag fått på Sofia Hemmet. Skönt att bara lägga sitt träningsupplägg i en annan experts händer....
22 sep. 20181 min läsning
Frontböj med kedjor för bålstabilisering 2 x 100kg
Jag har valt att hänga upp kedjorna en bit från golvet för att träna bålstabilisering mera än fullt uthängda. Minsta gung när man...
22 jan. 20141 min läsning
bottom of page