Hantelryck! Grym för ben + säte. Tekniktips spara ✅
Tekniktips utfall för baksida lår + säte. Spara till ditt benpass. Frågor och funderingar i kommentarerna. ⬇️
Nu kan jag inte hålla mig längre. Köpte drömlägenheten i veckan!!🌟🙏🏽💯48 timmar mellan hitta, titta och signera! 📝 Har sneglat upp hit i 3 år. Såå kul att få visa barnen den nyss 👨👧👦❤️ Kan t.o.m se min badplats där nere 🌅 #dreamcometrue
Spara och kör hemma eller på gymet! Mina tre mest använda magövningar. Bygger styrka och stabilitet i alla tre rörelseplanen. 3 set a ca 10s/övning. ✅
Enkla och effektiva tips för utfall. Del 1 av 2 om hur du tränar bra framsida lår. Nästa del om säte + baksida lår. Spara för dina benpass. ✅
Efterfrågat och viktigt inlägg om hur du kan tänka kring att träna när du inte är 100%. Du känner dig själv bäst. Om du faktiskt borde vila eller drar en ursäkt liite för länge. ✅
Ser att sista videon ska vara först. Tekniktips för Kettle Bell sving! Mindre trött i ländryggen och effektivare träning av säte + baksida lår. ✅
Vad är en bra hållning, hur ser den ut och vilka är fördelarna? En vanlig fråga som jag försöker besvara så tekniskt korrekt jag kan. ✅
-
#fitnessinfluencer #personligtränare #ptonline #thecoachmike #träningsglädje #fitnessmotivation #personligtræner
-
#fitnessinspo #fitnessinfluencer #thecoachmike #träningsglädje #komiform #gymmotivation #träningstips #fitnessmotivation
-
#sundlivsstil #ptonline #fitnessinfluencer #träningstips #träningsglädje #fitnessmotivation #personligtränare #pt #komiform #thecoachmike #fitnessinspo #magträning #corework #core
-
#personligtränare #fitnessinfluencer #ptonline #komiform #fitnessinspo #fitnessmotivation #gym #gymmotivation #personligtræner #thecoachmike
-
#fitnessinfluencer #personligtränare #komiform #pt #ptonline #träningstips #träningsglädje #personligtræner #fitnessinspo #thecoachmike
-
#fitnessinfluencer #personligtränare #träningstips #träningsglädje #fitnessinspo #komiform #personligtræner #fitnessmotivation #thecoachmike
-
#personligtränare #fitnessinfluencer #träningstips #komiform #fitnessinspo #träningsglädje #personligtræner #livsstilscoach #sundlivsstil #fitnessmotivation #thecoachmike
Instagramadmin_cm2021-03-27T11:41:15+02:00
