Loading...
Om Coach Mike2018-10-15T13:47:15+00:00

Om Coach Mike

Under mina 18 år som personlig tränare har jag arbetat med allt från norska skidlandslaget inför OS till professionella golfspelare, föreläst åt Nike, varit träningsrådgivare på Mix Megapol, utbildat 100-tals nya personliga tränare och coachat 1000-tals klienter till en starkare kropp och ett friskare liv.

Min filosofi är enkel. Genom att följa några enkla principer inom träning, kost och återhämtning 80% av tiden kan jag njuta av livet 100% av tiden.

JOBB

  • Springtime Travel 2017- Träningsresor, anlitad coach och föreläsare
  • Homie Fitness 2017- PT, kostrådgivare, massage terapeut
  • Eleiko Education 2016- Föreläsare PT utbildning. Grundrörleser och kommunikation – ledarskap
  • Solresor 2013-2016:  Träningsresor, eget koncept PT i grupp
  • Elit Sports Club 2015-2016: PT, kostrådgivare
  • DB Fitness 2014-2016: PT, massageterapeut, kostrådgivare
  • World Class Educations 2012-2013: Huvudföreläsare pt-utbildning
  • Outdoor Performance 2012-2014: Utomhusträning med redskap
  • World Class 2012-2014: PT-ansvarig, massageterapeut, kostrådgivare
  • Mix Megapol 2008-2009: Tränings & kostrådgivare
  • Metropolis Health Club 2004-2012: PT, massageterapeut, kostrådgivare
  • Fitness First, Australien, Melbourne 2003-2004: PT, Fit to Ski Instructor
  • Mann modemagasin 2002-2003: Träningsrådgivare
  • SAFE Education Norge 2001-2003: Föreläsare pt-utbildning
  • SATS Norge, Oslo 2000-2003: PT

UTBILDNINGAR

  • A2U 2016-2017: NLP Business Practioner
  • Eleiko 2015: Kettle Bell trainer level 1
  • B-Core 2014: Pilates
  • DNS 2013: Dynamisk Neuromuskulär Fascilitering Level 1
  • Charles Poliquin för Eleiko 2012: BioSignature Practioner
  • Charles Poliquin för Eleiko 2011: BioSignature Practioner
  • Paul Check för Eleiko 2005-2008:
  • Scientific Core Conditioning
  • Scientific Back Training
  • Scientific Balance Training
  • Swiss Ball Training
  • Medicin Ball Training
  • Program Design
  • You Are What You Eat
  • Holistic Lifestyle Coach level 1
  • The Absolute Essence of Periodization
  • Weightlifting Workshop
  • Svenska Kostkolan 2005: Kostrådgivare
  • Axelsons massageinstitut 2004: Massageterapeut
  • Fitness First 2003: Internationell licens för personlig träning
  • Fitness First 2003: Fit To Ski instruktör
  • Fitness First 2003: Boot Camp instruktör
  • First Aid femdagars utbildning
  • SATS 2000: Gruppträningsinstruktör Hardhausen
  • SAFE 2000: Träningsinstruktör och personlig tränare

MERA OM MIG