Drag & pull på POWER-passetErik Sonesson8 juni 20131 min läsning Explosivitet och muskeluthållighet i en perfekt kombo!#Dragamppull #OpenKineticChain #Träning
Träna magen med pilatesbollBålen är centrum för alla rörelser. Är det någonstans du bör vara starkare än vardagen kräver är det i bålen. Här är en simpel och...
Kommentarer