top of page

Frontböj med stopp på 2 x 105kg.

Svårt att inte vilja lasta på när man “är sådan” som person. Men vill man vidare måste man kriga lite. Lärdomen från senaste årets set backs och skador har ändå lärt mig att försöka hålla mig på rätt sida om den gränsen : ) 

Senaste inlägg

Visa alla
Träna magen med pilatesboll

Bålen är centrum för alla rörelser. Är det någonstans du bör vara starkare än vardagen kräver är det i bålen. Här är en simpel och...

 
 
 

コメント

bottom of page