top of page

Hantelryck & släde

  • 29 apr. 2013
  • 1 min läsning

2 x 5 hantelryck och ca. 20m. släde. 6 set, vila 1:2. Sjuuk mjölksyra i framsidan!

Senaste inlägg

Visa alla
Träna magen med pilatesboll

Bålen är centrum för alla rörelser. Är det någonstans du bör vara starkare än vardagen kräver är det i bålen. Här är en simpel och...

 
 
 

Kommentarer

bottom of page