top of page

Hur jobbigt? Första Tabatan på drygt ett år!

Helkropps-Tabata, här tredje och sista varvet. 

Marklyft 120kg – Knäböj 80kg – Medicinboll 50kg – Muscle ups i ringar – Push ups med klapp (och utan) – Pull ups i ringar – Utfallshopp – Toe to rings

Senaste inlägg

Visa alla
Träna magen med pilatesboll

Bålen är centrum för alla rörelser. Är det någonstans du bör vara starkare än vardagen kräver är det i bålen. Här är en simpel och...

 
 
 

Kommentarer

bottom of page