On the road to recovery – Frontböj med stopp 2 x 100kgErik Sonesson30 maj 20141 min läsning#frontböj #Frontsquat #Träning
Träna magen med pilatesbollBålen är centrum för alla rörelser. Är det någonstans du bör vara starkare än vardagen kräver är det i bålen. Här är en simpel och...
Kommentarer