Outdoor Performance helg 2Erik Sonesson16 juni 20131 min läsning POWER-training. Här kör kampsportaren och PT’n Pischa Strindstedt ropepulls.#OpenKineticChain #Träning
Träna magen med pilatesbollBålen är centrum för alla rörelser. Är det någonstans du bör vara starkare än vardagen kräver är det i bålen. Här är en simpel och...
Kommentarer