top of page
Just nu:
18 aug. 20121 min läsning
Ägg nästan lika farligt som rökning, eller?
Pinsamt hur dåliga artiklar man väljer att printa. Kanske lika illa att jag ens bemödar mig att lägga fem minuter på det här. Det enda...
0 kommentarer
17 aug. 20121 min läsning
KRAV och Fair-Trade kaffe på Fabrique!
Fabrique har det bästa kaffebrödet, har jag hört. Kom undan med en java : ) Inte ens sugen! Tack till The Meat and Nut breakfast....
0 kommentarer
15 aug. 20121 min läsning
D3 laddningen på Kreta gav utdelning!
Haft uppehåll med D3 supplementering ett tag och tog blodprov tio dagar efter en veckas sol helt utan solskydd på Kreta. Körde bara 5gram...
0 kommentarer
14 aug. 20121 min läsning
Mobil i framfickan sänker ditt Testosteron!
Undvik att ha mobilen i framfickan på byxorna. Det kan sänka ditt Testosteron med så mycket som 30%! Även batteriet i laptopen avger hög...
0 kommentarer
13 aug. 20121 min läsning
Fetare ben p.g.a ökat Paraben!
En av de främsta orsakerna till fetma på just benen är för mycket östrogen. Anledningen till detta är att vi får i oss alldeles för...
0 kommentarer
10 aug. 20121 min läsning
Näringstips 10: Svullnar dina ben under menustration?
Om de gör det har du antagligen en dålig tarmbakterie. Något som för de flesta är enkelt löst bara genom att äta Probiotika. Det...
0 kommentarer
8 aug. 20121 min läsning
Dags att ladda batterierna!
Haft lite problem med underarmarna (Brachioradialis) och baksidalår (Biceps Femoris). Ett besök hos trollkarlen från OZ, Christer...
0 kommentarer
1 aug. 20121 min läsning
Dags att kolla blodsocker, blodfetter och D3!
Tänkte jag skulle kolla vad en veckas exponering av sol kan ge i D3. Passar även på att kolla långtidsblodsockret (över 3 månader) och...
0 kommentarer
25 juli 20121 min läsning
En underbar semester närmar sig sitt slut..
Efter en vecka i en treårings tempo ska det bli skönt att vila ut på gymet!
0 kommentarer
25 juli 20121 min läsning
Three weeks to shredded!
Har nu läst ut boken Living Lean med Mike Dolce ! Mannen UFC-proffsen kallar in när det är dags att komma i matchform. Efter sommaren...
0 kommentarer
23 juli 20121 min läsning
Inte mycket till träning.
Under den här underbara semestern har jag kommit fram till att det går att njuta av morgonkaffet utan att träna efteråt. Skillnaden på nu...
0 kommentarer
20 juli 20121 min läsning
Semester!!
Orkade inte vänta på solen i Stockholm så det blev ett ryck till Kreta! Hoppas på att kunna ge lite bra näringstips från senaste boken...
0 kommentarer
12 juli 20121 min läsning
Motivation!
Tadaa! Nya dosor och ny Nano! Vem sa att intervallträning inte är en prylsport.
0 kommentarer
18 juni 20121 min läsning
Så har man blivit tvåbarnspappa!
Nästan exakt tre år efter sin storebror kom hon lilla Nike! Knappa två timmar efter igångsättning sköt hon sig nästan bokstavligen ut....
0 kommentarer
14 juni 20122 min läsning
Omega 3 verkningslöst enligt Aftonbladet.
ORIGIN-studien på 12.600 personer genomfördes under i genomsnitt 6 år. Syftet var att ta reda på om 1 gram Omega 3 hjälper mot dödlighet...
0 kommentarer
4 juni 20121 min läsning
Danska forskare har upptäckt det omöjliga!
Min enda fråga: Varför får man det att låta som det är första gången det blir sagt. Expressen: Hälsa och träning. #Intervaller #Träning
0 kommentarer
31 maj 20122 min läsning
Den ständiga frågan: Kan man punktförbränna?!
Svar nej. Men man kan ta bort fett på önskade områden! Fast inte främst genom träning utan genom näring och kunskap om varför kroppen...
0 kommentarer
19 maj 20124 min läsning
Går majoriteten ner i vikt av “Nordisk mat”?
75% utav befolkningen skulle må bättre av en kost med mindre kolhydrater. D.v.s ät så mycket du orkar utav lågglykemiska k-h källor såsom...
0 kommentarer
bottom of page