Träningstips 20: Stärk bålen och minska risken för knäskador!
Väldigt många knäskador skulle kunna undvikas genom en starkare bål. Hur då? T.ex tennis, fotboll och innebandy har alla gemensamt snabba riktningsförändringar. När du med [...]
Väldigt många knäskador skulle kunna undvikas genom en starkare bål. Hur då? T.ex tennis, fotboll och innebandy har alla gemensamt snabba riktningsförändringar. När du med [...]