Farligt nära Crossfit på fredagspasset..
Crossfit är så svårdefinierat. Vad är det, egentligen? En massa komplexa övningar tagna ifrån allt mellan gymnastik och friidrott till olympiska lyft. Jag är ingen [...]
Crossfit är så svårdefinierat. Vad är det, egentligen? En massa komplexa övningar tagna ifrån allt mellan gymnastik och friidrott till olympiska lyft. Jag är ingen [...]
Har inte hunnit/prioriterat att träna sedan en hel vecka tillbaka så gissa om det stod mycket på spel idag! Steploading och kontrastträning bestående av treor [...]