Sista passet 2016 – Nyårs Tabata
Avrundar året med en helkroppstabata. Tyvärr tog mobilminnet slut innan de sista två övningarna, phew : ) Marklyft 120kg Utfallshopp 50kg Medicinboll 50kg Muscle ups [...]
Hur jobbigt? Första Tabatan på drygt ett år!
Helkropps-Tabata, här tredje och sista varvet. Marklyft 120kg - Knäböj 80kg - Medicinboll 50kg - Muscle ups i ringar - Push ups med klapp (och [...]