Avrundar året med en helkroppstabata. Tyvärr tog mobilminnet slut innan de sista två övningarna, phew : ) 

  • Marklyft 120kg
  • Utfallshopp 50kg
  • Medicinboll 50kg
  • Muscle ups i ringar
  • Push ups över step
  • Pull ups i ringar
  • Enbensböj
  • Toe to rings