Chins: Tempo 1-1, 5×6 reps. 40kg
Tredje latspasset sedan I maj! Har pausat bröst och ryggträningen för att förbättra min rörlighet i axlarna, och det har hjälpt.
Chins: Tempo 1-1, 5×6 reps. 40kg
Tredje latspasset sedan I maj! Har pausat bröst och ryggträningen för att förbättra min rörlighet i axlarna, och det har hjälpt.
Lämna en kommentar