Strandträning och återhämtningspass!
Mycket nöjda, glada och trötta gäster som kom till morgonpasset. Därför la vi in ett återhämtningspass och höjde tempot på kvällen istället. 4 x 100m [...]
Solresors träningsresa PT i grupp – i natt drar vi!
Ali Bey sportresort i Side - Turkiet, tillhandahåller 1000 kvadrat öppen träningsyta med musik, skivstänger och några hundra kilo i fria vikter! Och ifall det [...]
Träningsresa – Ali Bey, Side
Så här bra ska vi alltså ha det om ett par veckor! Bilden visar inte riktigt den träning vi ska ägna oss åt men [...]