Träningsresa-Solresor-CoachMike-OutdoorPerformance

 

Ali Bey sportresort i Side – Turkiet, tillhandahåller 1000 kvadrat öppen träningsyta med musik, skivstänger och några hundra kilo i fria vikter! Och ifall det inte räcker har jag med mig släde, selar, hirts, stegar, junglegym, gummiband, bulgarianbags, vattensäckar, iPad-styrda pulsband sponsrat av POLAR Team Pro och kosttillskott sponsrat från GymGrossisten! Make no misstake, här skall tränas : )

Två pass om dagen och en föreläsning är schemalagt. German Body Comp, Gymnastik, Styrkelyft och StrongMan inspirerade pass, HIIT på beachen, bodybuilding och återhämtningspass i form av core och mobilitet/stabilitets-träning.

Tar även med calipern för en 12 punkts Biosignature-mätning för alla som vill samt en personlig konsultation för optimalt kosthåll under veckan.

Som en bonus ska det bli fantastiskt kul att återse sin gamla arbetsplats! Var ju faktiskt reseledare i Alanya hela åtta månader back in the days.

Solresors “PT i grupp” är så nära att ha sin egen PT på semestern som man kan komma! Nästa träningsresa är i oktober!

Solresor-Träningsresor-CoachMike-Outdoorperformance

Hur väljer man när bagagegränsen är 100 kilo ; )