En magövning från Stuart Mcgill, professor i ryggradsbiomekanik som är särskilt bra om du har problem eller ofta får ont i ländryggen när du tränar magen. Mycket jobbigare än den ser ut kan jag säga.
PT-skolan del 6: Uthållighet för magen!
Relaterade inlägg
2 kommentarer
Lämna en kommentar Avbryt svar
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
utmärkt tips som vanligt! tackar micke! mvh hulk
utmärkt tips som vanligt! tackar micke! mvh hulk