Däckvält 1 x 400kg!
Däckvält är en av de "enklaste" men också en av de bästa övningarna man kan göra! Tunga vält som på filmen ger styrka och lite [...]
Däckvält är en av de "enklaste" men också en av de bästa övningarna man kan göra! Tunga vält som på filmen ger styrka och lite [...]
Jag är inte på något sätt bra på tyngdlyftning, snarare en glad amatör som gillar utmaningen i ryck och stöt. För två år sedan skaffade jag [...]
Högt tempo, massor av D-vitamin och ännu mera mjölksyra denna fina premiärdag för Outdoor Performance i Rålambhovsparkens Amfiteater!
Outdoor Performance arena i Rålambhovsparken! Det har aldrig varit så inne att träna ute som nu! Alla joggar, kör burpees, chins i varenda [...]