Solresors träningsresa PT i grupp – i natt drar vi!
Ali Bey sportresort i Side - Turkiet, tillhandahåller 1000 kvadrat öppen träningsyta med musik, skivstänger och några hundra kilo i fria vikter! Och ifall det [...]
Ali Bey sportresort i Side - Turkiet, tillhandahåller 1000 kvadrat öppen träningsyta med musik, skivstänger och några hundra kilo i fria vikter! Och ifall det [...]
Använd HIIT för att förbättra din Vo2max. Världens bästa långdistanslöpare vet idag att för mycket volymträning ökar skaderisken markant. De vet också att [...]
Högt tempo, massor av D-vitamin och ännu mera mjölksyra denna fina premiärdag för Outdoor Performance i Rålambhovsparkens Amfiteater!
Outdoor Performance arena i Rålambhovsparken! Det har aldrig varit så inne att träna ute som nu! Alla joggar, kör burpees, chins i varenda [...]