GRYM dag (på 14 timmar) i ett soligt och tokfullt Rålis! Outdoor Performance blev inbjudna av Sthlmstad förra året att delta i nationalfirandet och vi tackade såklart ja : ) Vi hade fullt vid vår monter och våra tävlingar hela dagen och som av en slump så handlade SVT’s Svett & Etikett med Calle i måndags om just Strong Man-träning. 

Vi arr tävlingar i:

1. Hinderbana på tid, 5 hinder – banrekord 2.00 minuter

2. Däckvältning 400kg gummi – rekord 20reps..!

3. Max antal i bänkpress på egen kroppsvikt – rekord 20 reps..!

4. Max antal marklyft (Trap-bar) på kroppsvikt – rekord 48 reps tjej, 49 reps kille..!

5. Max antal i Impossible – rekord 6 reps!

Vinnarna kontaktas via email nästa vecka ; ) 

400kg gummi skall UPP!!

400kg gummi skall UPP!!

Arghh!!

Arghh!!

Lätt som en plätt ; )

Lätt som en plätt ; )

Max antal i bänkpress på kroppsvikt, 20reps!

Max antal i bänkpress på kroppsvikt, 20reps!

Maggan slår rekord med hela 48reps på kroppsvikt i marklyft med T-bar!

Maggan slår rekord med hela 48reps på kroppsvikt i marklyft med T-bar!

Stoffe avbyter nationalfirandet för att välta lite däck. Fem reps på 400kg!

Stoffe avbyter nationalfirandet för att välta lite däck. Fem reps på 400kg!

Johanna marklyfter hela 30 reps på kroppsvikt!

Johanna marklyfter hela 30 reps på kroppsvikt!

Lyftteknikgenomgång innan varje lyft!

Lyftteknikgenomgång innan varje lyft!

Mycket lyckad dag för Outdoor Perfromance!

Mycket lyckad dag för Outdoor Perfromance!