ORIGIN-studien på 12.600 personer genomfördes under i genomsnitt 6 år. Syftet var att ta reda på om 1 gram Omega 3 hjälper mot dödlighet hos Diabetes 2 patienter eller i förstadiet till Diabetes 2. Professor Lars Rydén från Karolinska konstaterar att Omega 3 inte har någon som helst effekt på Diabetes 2 patienter. Lars Rydén slår även ner på alla andra positiva studier någonsin gjorda på Omega 3. Vidare hoppas han att ingen betalar för det naturliga näringstillskottet Omega 3. Samtidigt påvisar han via en ny unik studie att insulinsprutor minskar risken med 28% hos dessa patienter (346 miljoner i världen har Diabetes varav 325.000 i Sverige). 

Aftonbladets artikel om Omega 3

Varenda cell i kroppen har en D-vitaminreceptor, en Sköldkörtelreceptor och en Omega 3 receptor.

Enligt the Natural Medicines Comprehensive Database har fiskolja visat sig ha en positiv medicinsk effekt på följande sjukdomar:

Hyperlipidemia, hypertriglyceridemia, dödliga hjärtsjukdomar, hjärtattack, bipolära störningar, reumatism, psoriasis, atopic dermatitis, lungsjukdomar, astma, Crohns sjukdom, Behcet’s syndrome m.fl.

Fiskolja används också för att behandla Attention Deficit Hyperactivity Disorders (ADHD).

I övrigt kan man förvänta sig följande av Omega 3:

1. Förbättring av cellmembranhälsa

2. Ökar fettförbränningen från Adipocytes (cellerna som lagrar fett)

3. Sänker fettinlagringen hos Adipocytes

4. Minskar inflammation genom att minska C-reactive proteins (DHA fettet främst)

5. Minskar inflammationen från fysisk aktivitet (EPA fettet främst)

6. Minskar smärta från inflammation vid förbättrad Omega 6 till OMega 3 ratio

7. Ökad fokus under träning p.g.a EPA reglerar blodtillförsel till hjärnan och DHA är viktigt för minne och kognitiv funktion

8. Höjer Seretoninnivåerna vilket minskar risken för panik attack, ångest och depression

9. Förbättrar dina blodvärden genom att minska VLDL, Triglyceriderna, Homocystinet och öka dina HDL

10. Mindre stresshormonproduktion om man äter Omega 3 regelbundet

11. Startar igång Carnithine enzymerna som står för förbränning av kroppens fett

12. Minskar stigningen av blodsockret och risken för att det lagras i fettet

13. Ökar böjligheten i artärerna inom 4 timmar eller mindre

Och slutligen två frågor till Lars Rydén:

Varför rekommendera fet fisk tre gånger i veckan (som ger en betydligt högre dos än 1 gram Omega 3 om dagen som studien visade) ifall det ändå inte har någon effekt?

och

Varför bemöda sig med en så omfattande studie men med bara 1 gram Omega 3 per dag? En tillsynes meningslöst liten dos. Om tanken inte var att sälja lite (346miljoner Diabetes sjuka) insulinsprutor istället förstås.

Referenser:

Kamani, M., Schoute, J., et al. Activation of Central Orexin/Hypocretin Neurons by Dietary Amino Acids. Neuron. 2011.

Agrawal, R., Gomez, F. Metabolic Syndrome in the Brain: Deficiency in Omega-3 Fatty Acid Exacerbates Dysfunctions in Insulin Receptor Signaling and Cognition. 2012. Publish Ahead of Print.

Jouris, K., McDaniel, J., Weiss, E. The Effect of Omega-3 Fatty Acid Supplementation on the Inflammatory Response to Eccentric Strength Exercise. Journal of Sports Science and Medicine. 2011.

Mark Houston, What your doctor may not tell you about Hypertension.