Så var nästa PT-utbildning i full gång igen! Sjukt kul att undervisa och få lite mera utrymme att använda sina 14 års yrkeserfarenhet och åtskilliga utbildningar. Dessutom måste man ju hålla sig väldigt uppdaterad eftersom vetenskapen ständigt kommer med nya insikter.
Är även väldigt glad över mitt nya samarbete med Solresor och de träningsresor vi planerar framöver! Äntligen får man förena det bästa av världar, semester och träning!
Med våren kommer utomhusträningen! Dags för Outdoor Performance att damma av slädar, prowlers och traktordäck : ) Att ha så mycket yta att disponera för ”gymträning” plus frisk luft och i bästa fall sol är en sådan lyx!! I April räknar vi med att dra igån Stockhoms bästa och effektivaste utomhusträning igen!
Har du tips på någon bra träningsresa? 🙂
Hej Frida!
Ja förutom min egen : ) som går igen den 26/4 så skulle jag nog kika efter tex ProFitness Camp eftersom jag vill träna hårt och gillar den typen av träning. Som sagt, det beror ju helt på vad man gillar att träna annars. Det som skiljer min från övriga är att vi är ganska få och fokuserar mkt på att lära ut hur man utför olika rörelser, varför och för vem. Likaså teoretiskt inom kost, träning och återhämtning.
Med vänlig hälsning, Micke
Har du tips på någon bra träningsresa? 🙂
Hej Frida!
Ja förutom min egen : ) som går igen den 26/4 så skulle jag nog kika efter tex ProFitness Camp eftersom jag vill träna hårt och gillar den typen av träning. Som sagt, det beror ju helt på vad man gillar att träna annars. Det som skiljer min från övriga är att vi är ganska få och fokuserar mkt på att lära ut hur man utför olika rörelser, varför och för vem. Likaså teoretiskt inom kost, träning och återhämtning.
Med vänlig hälsning, Micke