Omega 3, probiotika och fiber fick följa med i år! Lite färre tillskott p.g.a tidsmiss i beställningen så zink, magnesium och multivitaminer fick utebli.
Omega 3 är alltid bra och fiber valde jag utifrån att det sällan blir tillräckligt av den varan i crossainternas land. Probiotika är ännu viktigare än vanligt när man reser för att hålla magen i gott skick.
Lämna en kommentar