Nationaldagen i Rålambshovsparken – Outdoor Performance arr tävlingar!
GRYM dag (på 14 timmar) i ett soligt och tokfullt Rålis! Outdoor Performance blev inbjudna av Sthlmstad förra året att delta i nationalfirandet och vi [...]
Road to recovery – Weighted frog jumps 60kg x 10m.
Grodhopp med 60kg x 10m x 2. Känns mycket bra att äntligen vara på återhämtningsvägen, peppar peppar! Tredje benpasset blev utomhus i Rålis. [...]
Road to recovery – Weighted frog jumps 60kg x 10m.
Grodhopp med 60kg x 10m x 2. Känns mycket bra att äntligen vara på återhämtningsvägen, peppar peppar! Tredje benpasset blev utomhus i Rålis. [...]
Träningsresa – Ali Bey, Side
Så här bra ska vi alltså ha det om ett par veckor! Bilden visar inte riktigt den träning vi ska ägna oss åt men [...]
PT-utbildning, träningsresor och Outdoor Performance!
Så var nästa PT-utbildning i full gång igen! Sjukt kul att undervisa och få lite mera utrymme att använda sina 14 års yrkeserfarenhet och åtskilliga [...]
Träningsresa – möt solen och kom i form med mig och Solresor!!
4 maj bär det av en vecka till 4 + stjärnig all inclusive sportresort i Side, Turkiet! Gillar du sol, bad, träning, [...]