Det är ju snart jul och det tänkte jag och IMU PRO fira med att lotta ut ett födoämneskänslighetstest med hela 300 olika födoämnen! För alla som vill få veta svart på vitt om ni dagligen eller ibland äter något ni skulle må bättre utan är IMU PRO 300 det bästa testet.
Maila eller skriv en kommentar om varför du skulle vilja eller behöva ta testet så är du med i utlottningen!
Ett bra IAP (Intra Abdominal Pressure) börjar med en fungerande och välmående mage, inuti. Det säger sig nästan självt. Vem känner för att göra en djup tung knäböj med magont eller maginfluensa. Om man dagligen äter något man egentligen är känslig emot kan det visa sig genom t.ex trötthet, uppblåst mage, viktpendling, kroniska inflammationer eller ländryggsmärta p.g.a att man inte kan skapa ett bra IAP ens för dagligt behov.
Lite över två år hart gått sedan jag gjorde mitt första födomämnesallergitest. Jag slog till med ett IMU PRO 300 och fick testat hela 300 olika födoämnen och min kropp reagerade bara mot ett 15 tal : ) Det är inte helt ovanligt att man reagerar på uppemot 50 olika födoämnen. Testerna finns i 100, 200 och 300 födoämnen. Efter att ha undvikit den kost jag reagerade på enligtt rekommendationerna återtestade jag 12 månader senare. Allt hade blivit bättre eller helt bra förutom just mejeriprodukter (hade slarvat med ost). Detta prov använder jag även som en grund i mina kostråd.
Kunder och kollegor som gjort provet har rapporterat allt ifrån mycket bättre prestation på träningen (efter bara några veckor med omlagd kost) till viktnedgång, minskad smärta på ställen de haft ont i under flera år, ökad energi, minskat sockersug, förbättrad kroppskomposition, bättre hållning för att magen inte längre står ut och man helt enkelt vill sträcka på sig etc.
IgG antikropparna bildas när du äter något din kropp helt enkelt reagerar emot. Mängden IgG antikroppar avgör hur pass känslig du är och i testet får man det överskådligt indelat i tre olika kategorier för hur känslig du är. Ett så sådant här test är ej att förväxla med ett sk. kallat IgE prov som visar vilka födoämnen du får en mera “akut” reaktion av. T.ex svullna luftvägar, kliande i hals, öron, irriterad hud o.s.v.
IMU PRO som jag använder är ett enkelt sätt att kolla detta på. Man får sitt test på posten, går till en anvisad eller närmsta mottagning och tar två blodprover som man sedan själv postar till labbet i Tyskland. Svaren med tillhörande rekommendationer kommer på posten inom två veckor.
På julafton postar jag vinnaren till detta fina test värde 5000kr : )
Grym tävling på bästa bloggen!
Jag skulle vilja vinna testet då jag skulle vilja se hur pass det skulle påverka prestationen och framförallt återhämtningen av att utesluta dom för mig (så många som möjligt) allergena födoämnen. Vill se Hur mycket mer jag kan få ut av min träningen och se hur många fler gränser som kan sprängas!
Keep up the good work Coach Crix!
//alejandro
Grym tävling på bästa bloggen!
Jag skulle vilja vinna testet då jag skulle vilja se hur pass det skulle påverka prestationen och framförallt återhämtningen av att utesluta dom för mig (så många som möjligt) allergena födoämnen. Vill se Hur mycket mer jag kan få ut av min träningen och se hur många fler gränser som kan sprängas!
Keep up the good work Coach Crix!
//alejandro
Hej Mike!
Jag behöver verkligen vinna födoämnestestet eftersom jag ledsnat på att stå still i min träningsutveckling och ständigt gå omkring med ont i ryggen. Har bestämt mig för att det nästa år ska bli ändring på detta – och kosten är en den delen jag önskar att jag hade mycket mycket bättre koll på än vad jag har idag. Så snälla, hjälp mig att få en bra start på vad jag hoppas ska bli mitt bästa träningsår någonsin!
Mvh Koffe
Hej,
Jag skulle verkligen vilja vinna detta 🙂
Har på ca 4år gått upp 30kg i vikt (det började med sköldkörtel problem + 2 graviditeter sen har jag inte riktigt hittat tillbaka till formen igen).
Vill göra en ordentlig nysatsning och komma tillbaka i form och då på bästa möjliga sätt med rätt kost, träningsupplägg, vila etc.
Därför skulle detta test verkligen vara en stor del i min “comeback” och lägga en otroligt bra grund för att kunna bibehålla hälsan på en bra nivå.
MVH
Sara
Hej,
Jag skulle verkligen vilja vinna detta 🙂
Har på ca 4år gått upp 30kg i vikt (det började med sköldkörtel problem + 2 graviditeter sen har jag inte riktigt hittat tillbaka till formen igen).
Vill göra en ordentlig nysatsning och komma tillbaka i form och då på bästa möjliga sätt med rätt kost, träningsupplägg, vila etc.
Därför skulle detta test verkligen vara en stor del i min “comeback” och lägga en otroligt bra grund för att kunna bibehålla hälsan på en bra nivå.
MVH
Sara
Ohh, ni gör det inte lätt för tomten att välja!! Har fått några bra motiveringar per email också. Ha en toppenvecka så länge!
Med vänlig hälsning, Micke
Ohh, ni gör det inte lätt för tomten att välja!! Har fått några bra motiveringar per email också. Ha en toppenvecka så länge!
Med vänlig hälsning, Micke
Hej Mike!
Det här skulle bli den i särklass bästa och värdefullaste julklappen någonsin – om jag vinner!
Jag har ständigt haft problem med min mage. Läkardiagnosen är IBS, men inte ens läkarna själva vet hur jag ska äta så att det funkar för mig. Det är i och för sig inte så konstigt när de bara utgår från allmänna råd och aldrig tar det vidare med individuella tester och prov. Det tar en himla lång tid att själv experimentera med kosten och utesluta födoämnen – under tiden lider magen ju. Och inte ens genom egna experiment vet man om man är helt rätt ute. Den här fantastiska julklappen skulle innebära att jag nu vet till 100% vilken kost som funkar respektive inte funkar för min känsliga mage. Och som bonus så skulle mina träningsresultat förbättras – vilken otrolig lyx!
God Jul och Gott Nytt År-kramar från Martina
Hej Mike!
Det här skulle bli den i särklass bästa och värdefullaste julklappen någonsin – om jag vinner!
Jag har ständigt haft problem med min mage. Läkardiagnosen är IBS, men inte ens läkarna själva vet hur jag ska äta så att det funkar för mig. Det är i och för sig inte så konstigt när de bara utgår från allmänna råd och aldrig tar det vidare med individuella tester och prov. Det tar en himla lång tid att själv experimentera med kosten och utesluta födoämnen – under tiden lider magen ju. Och inte ens genom egna experiment vet man om man är helt rätt ute. Den här fantastiska julklappen skulle innebära att jag nu vet till 100% vilken kost som funkar respektive inte funkar för min känsliga mage. Och som bonus så skulle mina träningsresultat förbättras – vilken otrolig lyx!
God Jul och Gott Nytt År-kramar från Martina
Hej!
1 januari 2013 gjorde jag en enorm livstilsförändring. Jag la om kosten och äter nu lågkolhydrat och utesluter helt gluten och socker ur min diet. Jag började för första gången i mitt liv styrketräna och i början fick jag snabbt resultat. Jag känner dock att jag har hamnat på en platå vad gäller styrkeutveckling. På senare tid har även ländryggsryggsmärtor börjat uppträda och då jag besökte en naprapat sa denne att jag har svårt att aktivera inre bålmuskulatur korrekt. Jag tog hjälp av en vän som jobbar som PT för att öva upp detta. Även denne säger att bålmuskulaturen inte jobbar helt 100 och jag har börjat fundera på om det skulle kunna hjälpa att utesluta mat som retar tarmen/driver på inflammation i min kropp.
Alltså skulle jag verkligen vilja vinna för att dels få bättre resultat av min träning och dels se om detta kan hjälpa ryggproblemen på traven!
/ Alex
Hej!
1 januari 2013 gjorde jag en enorm livstilsförändring. Jag la om kosten och äter nu lågkolhydrat och utesluter helt gluten och socker ur min diet. Jag började för första gången i mitt liv styrketräna och i början fick jag snabbt resultat. Jag känner dock att jag har hamnat på en platå vad gäller styrkeutveckling. På senare tid har även ländryggsryggsmärtor börjat uppträda och då jag besökte en naprapat sa denne att jag har svårt att aktivera inre bålmuskulatur korrekt. Jag tog hjälp av en vän som jobbar som PT för att öva upp detta. Även denne säger att bålmuskulaturen inte jobbar helt 100 och jag har börjat fundera på om det skulle kunna hjälpa att utesluta mat som retar tarmen/driver på inflammation i min kropp.
Alltså skulle jag verkligen vilja vinna för att dels få bättre resultat av min träning och dels se om detta kan hjälpa ryggproblemen på traven!
/ Alex
Jag får inte ordning på min mage kost eller träning ! Har tagit alla tester som finns att göra via VC och läkare, inget visar fel utan tvärtom bra tarm, bra värden, ingen glutenintolerans. Jag vet dock att man kan vara t ex spannmåls- och laktoskänslig utan att det syns s a s på (vanliga) prover men det krävs rätt mkt tålamod och tid att hålla på att utesluta för att hitta. Det är helt upp och ned alltså, ibland funkar det med mkt träning, ibland vid vila, ibland händer inget vid matintag, ja osv..stress är säkert en inverkan men det är trist när man typ slutar träna för att man inte får ordning på kosten eller när träningen inte ger något för att man hänger upp sig på kosten osv. Vinsten skulle vara en bra start på nya året, ge nya mmöjligheter till en för en ändå hyggligt kämpande ensamstående morsa på 100 % nä nu är jag kanske självömkande Stort Grattis till den som vinner! Nu ser jag inte vad jag skriver längre :)nynmöjligheter
Jag får inte ordning på min mage kost eller träning ! Har tagit alla tester som finns att göra via VC och läkare, inget visar fel utan tvärtom bra tarm, bra värden, ingen glutenintolerans. Jag vet dock att man kan vara t ex spannmåls- och laktoskänslig utan att det syns s a s på (vanliga) prover men det krävs rätt mkt tålamod och tid att hålla på att utesluta för att hitta. Det är helt upp och ned alltså, ibland funkar det med mkt träning, ibland vid vila, ibland händer inget vid matintag, ja osv..stress är säkert en inverkan men det är trist när man typ slutar träna för att man inte får ordning på kosten eller när träningen inte ger något för att man hänger upp sig på kosten osv. Vinsten skulle vara en bra start på nya året, ge nya mmöjligheter till en för en ändå hyggligt kämpande ensamstående morsa på 100 % nä nu är jag kanske självömkande Stort Grattis till den som vinner! Nu ser jag inte vad jag skriver längre :)nynmöjligheter
Önskejag: Att vakna utvilad, pigg och glad varje dag. Att ha motivation att träna regelbundet, få det till en god vana och inte ett jobbigt måste. Att äta den kost som just min kropp mår bra av, bli av med mitt fruktansvärda sötsugbehov och trivas med mig själv till 100%.
Orsak: Efter min 5 månaders rundresa i Asien har min kropp inte mått vidare bra, orsaken har jag noll koll på. Magen är i uppror (beror det på kost, träning, stress, underliggande allergier m.m?), jag har tappat oförskämt mycket (!) hår sen jag kom hem, jag sover dåligt (vaknar som ett vrak om mornarna och är pigg som en lärka om natten), är alldeles för trött i allmänhet, har ingen träningsmotivation och har inte alls hittat tillbaka till mitt bästa jag. Kanske är det något som legat och grott och äntligen (?) trätt fram.
Varför jag borde vinna: Jag tror att en vinst av födoämnestestet skulle vara den bästa starten på 2014, på mitt nya liv.
Eftersom jag redan förändrat så mycket med mig själv (ny bostad, sålt nästan alla mina tillhörigheter, brutit upp ett långt förhållande, nya framtidsplaner) och lämnar Sverige för ett nytt land som inte alls har samma standard, sjukvård, mat etc. så skulle detta vara den sista pusselbiten.
Att använda uteslutsmetoden tar för lång tid enligt min mening, och även för framtiden vill jag veta vad jag bör undvika i kostväg.
Drömma kan man ju… 🙂
Önskejag: Att vakna utvilad, pigg och glad varje dag. Att ha motivation att träna regelbundet, få det till en god vana och inte ett jobbigt måste. Att äta den kost som just min kropp mår bra av, bli av med mitt fruktansvärda sötsugbehov och trivas med mig själv till 100%.
Orsak: Efter min 5 månaders rundresa i Asien har min kropp inte mått vidare bra, orsaken har jag noll koll på. Magen är i uppror (beror det på kost, träning, stress, underliggande allergier m.m?), jag har tappat oförskämt mycket (!) hår sen jag kom hem, jag sover dåligt (vaknar som ett vrak om mornarna och är pigg som en lärka om natten), är alldeles för trött i allmänhet, har ingen träningsmotivation och har inte alls hittat tillbaka till mitt bästa jag. Kanske är det något som legat och grott och äntligen (?) trätt fram.
Varför jag borde vinna: Jag tror att en vinst av födoämnestestet skulle vara den bästa starten på 2014, på mitt nya liv.
Eftersom jag redan förändrat så mycket med mig själv (ny bostad, sålt nästan alla mina tillhörigheter, brutit upp ett långt förhållande, nya framtidsplaner) och lämnar Sverige för ett nytt land som inte alls har samma standard, sjukvård, mat etc. så skulle detta vara den sista pusselbiten.
Att använda uteslutsmetoden tar för lång tid enligt min mening, och även för framtiden vill jag veta vad jag bör undvika i kostväg.
Drömma kan man ju… 🙂
Hej Mike!
Detta slog mig som en blixt från klar himmel. Jag satt och tänkte medan jag läste hela inlägget att “ett sånt måste jag göra!” Jag har en ständigt orolig och uppblåst mage, ont i ländryggen, är trött och pendlar i vikt. Det känns som om jag har provat att undvika det mesta i kostväg men problemet kvarstår. Så detta skulle verkligen vara perfekt för mig, att få ett svar svart på vitt, åh vad glad jag blev över att ha möjligheten att söka ett SVAR! Dock försvann min glädje när jag läst klart och var längst ner. 5000kr. Det finns inte utrymme i min tunna studentplånbok för detta tyvärr.
Detta är ett stort problem för mig då det drar mig bakåt i min träningsprocess, och det går ju inte då jag tänkt tävla i bikinifitness under 2014. Dock har jag insett nu vad det som tjej innebär i kostnadsväg, det är bikini, naglar, hår, färg, skor, licens, coach, och så dyker det ju ständigt upp saker som det här testet som jag vill göra. Jag får nog inse att tävling inte är någonting för en vanlig Svensson som mig som inte har sponsorer, jag kommer ju bli ruinerad!
Så anledningen till att jag vill vinna testet är att jag vill ge min tävlingsmotivation en spark i röven, jag vill få ut maximalt av mitt slit och jag vill inte pendla upp och ner i vikt och vara uppblåst! Tänk om det plötsligt händer på scen?
Jag fann din blogg via en vän som gillade ditt 1:a inlägg om PT-skolan på Facebook, nästa gång jag träffar den här vännen ska jag tacka honom för detta. Tack för otroligt bra läsning! 🙂
Mvh, Malin
Hej Mike!
Detta slog mig som en blixt från klar himmel. Jag satt och tänkte medan jag läste hela inlägget att “ett sånt måste jag göra!” Jag har en ständigt orolig och uppblåst mage, ont i ländryggen, är trött och pendlar i vikt. Det känns som om jag har provat att undvika det mesta i kostväg men problemet kvarstår. Så detta skulle verkligen vara perfekt för mig, att få ett svar svart på vitt, åh vad glad jag blev över att ha möjligheten att söka ett SVAR! Dock försvann min glädje när jag läst klart och var längst ner. 5000kr. Det finns inte utrymme i min tunna studentplånbok för detta tyvärr.
Detta är ett stort problem för mig då det drar mig bakåt i min träningsprocess, och det går ju inte då jag tänkt tävla i bikinifitness under 2014. Dock har jag insett nu vad det som tjej innebär i kostnadsväg, det är bikini, naglar, hår, färg, skor, licens, coach, och så dyker det ju ständigt upp saker som det här testet som jag vill göra. Jag får nog inse att tävling inte är någonting för en vanlig Svensson som mig som inte har sponsorer, jag kommer ju bli ruinerad!
Så anledningen till att jag vill vinna testet är att jag vill ge min tävlingsmotivation en spark i röven, jag vill få ut maximalt av mitt slit och jag vill inte pendla upp och ner i vikt och vara uppblåst! Tänk om det plötsligt händer på scen?
Jag fann din blogg via en vän som gillade ditt 1:a inlägg om PT-skolan på Facebook, nästa gång jag träffar den här vännen ska jag tacka honom för detta. Tack för otroligt bra läsning! 🙂
Mvh, Malin
Oj oj oj.. Hur ska man kunna välja rättvist här. Inga flera sådana här tävlingar om man inte har ett första pris till alla var läxan. Jag får grubbla vidare några dagar till : )
Ha en toppenhelg!
Med vänlig hälsning, Micke
Oj oj oj.. Hur ska man kunna välja rättvist här. Inga flera sådana här tävlingar om man inte har ett första pris till alla var läxan. Jag får grubbla vidare några dagar till : )
Ha en toppenhelg!
Med vänlig hälsning, Micke
Det här testet skulle jag behövt, för min 2 åriga son som verkar reagera på _allt_ från växtriket. Kan man göra det på så unga? Med både sambo o son som har samma besvär blir det dock dyrt…
Hej Paula,
man kan ta ett fingertest på så små och få med 100 födoämnen där. Vad man inte får är ge råd efter vad testet visar. Det kan man å andra sidan läsa sig till själv bara av att läsa testet. Är ni intresserade så hör av er så tittar vi på en lösning. Lilla testet kostar ca 2800kr.
Med vänlig hälsning, Micke
Det här testet skulle jag behövt, för min 2 åriga son som verkar reagera på _allt_ från växtriket. Kan man göra det på så unga? Med både sambo o son som har samma besvär blir det dock dyrt…
Hej Paula,
man kan ta ett fingertest på så små och få med 100 födoämnen där. Vad man inte får är ge råd efter vad testet visar. Det kan man å andra sidan läsa sig till själv bara av att läsa testet. Är ni intresserade så hör av er så tittar vi på en lösning. Lilla testet kostar ca 2800kr.
Med vänlig hälsning, Micke